今日もメモのみ。
未明に目覚めたとき、強いめまいがした。これまで経験したことがないほどの
周囲がぐるぐる回るような感じのめまい。
もう一度、寝直したけど治らず。
ふと、ちょっと前に聞いた、義理の母がなったという脱水症状と似ていることに
気づいた。
網戸にして、クールダウン。お茶も飲んで、あと、牛乳も飲んでおこうとしたが、
めまいがキツクて、クーラーボックスから取り出すことができない。
クーラーボックスは、手の届くところにある。力が入らないのと、目を開けると
クラクラして、何もできない。
それでも、片目を薄く開けて、クーラーボックスの底のほうにあった牛乳を
やっと取り出して飲んだ。
脱水症状だからといって、むやみに、水分をとればいいというものではない。
スポーツ飲料みたいなのがいいけど、糖分が多すぎる。
理想は、野菜ジュース。電解質などを大量に、しかも速やかに補給するのに
非常に有効。Ｎa（ナトリウム）が欠乏してる場合には、水分だけ補給すると
さらに危険度が増して、脳浮腫など重大な結果をもたらすことがある。
また、純粋に水分不足を起こしてる場合にも、ただただ、水分補給すれば
いいというものではなくて、水分不足を起こしてるのが細胞内液、細胞外液、
血漿《血管内》、組織間液などなど、どの部位の水分が欠乏しているかによって、
対処が違うという。
クールダウンと牛乳補給でも、症状が改善しないようなら、救急車を呼ぼうかと
思ったくらいです。さいわい、午前中安静にしてたら、かなり、回復した。
結局、朝飯は抜きで牛乳を飲んだだけなので、今度は、空腹でクラクラした。
そんな騒ぎの発生で、第四日目は、藤井寺と焼山寺のみ。
念願の温泉に入った。最初に狙ったのは、マップル観光ガイドランキング1位の
天然温泉 えびすの湯。しかし、ナビ通り行ったのに、見つからない。やっと、
探し当てて、なぜ、見つけにくかったかがわかりました。何と看板が灯ってない！
え？まさかの永久休館？と調べたら、ちょうど、５月の13～15日は、大規模な
内装工事のため、お休みなんだと。これじゃあ、明朝、朝風呂っていうわけにも
いかない。
で、近くの日帰り温泉を調べて、１００％天然温泉 御寶言泉を見つけて入った。
鉄泉っぽい濁り湯だけど、泉質は低張性アルカリ性低温泉。公式ホームページにも
特に鉄分を多く含んでるみたいな表現はない。BIGLOBE温泉にお湯のにおいは、
鉄サビ臭とある。ついでに、お湯の色の項目も見ると、無色透明 白濁色 茶褐色
時間帯や天候によって変化とある。ひょっとして、日によって泉質が変わる？
外観は、ちょっと、チャチだけど、総合的には、可もなく不可もなくといったところ。
国道55号のすぐそばという立地条件はいいかも。
自宅では、どちらかというと、風呂嫌いの傾向だが、温泉は好き。しかし、
御寶言泉のように、地下から汲みあげて加熱する式の日帰り温泉施設の場合、
善し悪しがある。しかし、今回は、徳島入りしたあと、ウォシュレット比率が極端に
低く、どうも、お尻がむずかゆい感じがしてたのと、ここのところ暑くて汗もかいてるし、
病み上がりの療養という意味もあったので、どうしても入りたかった。
御寶言泉から、5ｋｍばかり南下したところに「道の駅 公方の郷なかがわ」が
あったので、ここに泊まった。古い地図では「阿南市那珂川」となってる。
名称変更したのだろうか？ナビで探すとき困るんだよねって、そろそろ、地図を
買い換えないと、だんだん、新しい道に対応できなくなってる…
で、この道の駅が感涙のウォシュレット！ ただし、男子トイレでは、一個だけ。
だから、５時起きで使いました。でも、鳴門西ＰＡでもそうだったけど
少し湯の温度が高めな感じ。許容範囲ではあるのだけれど。
昨夜、テザリングしたまま、寝入ってしまった。その間に、500KB以上使ってた（泣）
今回は、あえて７ＧＢに変更していなかったのだけれど、３ＧＢまで、残り640KBは、
かなり厳しい。いざとなれば、税込2,700円払えば、 128kbps 解除できるんだけど
とりあえず、 128kbps の通信速度が、どの程度、ガマンならない速度なのか、
経験してみておかねば、ならない。こちとら、ＩＳＤＮ64ｋで「速い！」と感動した
世代だもんね。
※ 自作キャンピングカーで検索されて来た方へ
製作過程をまとめた
http://doko-life.cocolog-nifty.com/blog/jiro_01.html
というページがあります。